Author Archives: Espacio Mindfulness

Cuando un paciente deja de pelear con lo que siente y empieza a moverse hacia lo que le importa, algo profundo cambia. Ese "algo" tiene un nombre técnico: flexibilidad psicológica. Es, probablemente, uno de los constructos más fértiles que dejó la psicología clínica de las últimas décadas, y hoy funciona como una brújula transdiagnóstica que atraviesa cuadros muy distintos, desde la ansiedad hasta el dolor crónico. En este artículo vas a encontrar una definición operativa de la flexibilidad psicológica, el…

Durante casi cuarenta años, la pregunta que organizó la clínica fue "¿qué trastorno tiene este paciente?". Primero el diagnóstico, después el protocolo que le corresponde. Ese orden —síndrome primero, tratamiento después— es el que la psicoterapia basada en procesos viene a discutir. No propone una técnica nueva ni una escuela más para sumar a la lista: propone cambiar la unidad de análisis. En lugar de preguntar a qué categoría pertenece el paciente, pregunta qué procesos están sosteniendo su sufrimiento y…