Cursos Mindfulness, entrenamientos, formaciones y terapias
En esta sección encontrarás todas las ofertas acedémicas como asi también opciones de tratamiento presencial y a distancia.
Programa de entrenamiento en Mindfulness para la reducción de estrés de 8 semanas MBSR® Presencial u Online por Zoom®:
Programa de entrenamiento en Mindfulness para la reducción de estrés basado en el programa de Jon Kabat Zinn (MBSR) en su formato original presencial en nuestro salón o virtual online en vivo por Zoom®. Aprenderás todas las prácticas de Mindfulness como asi también teoría del estrés, manejo de la ansiedad, comunicación atenta, alimentación conciente, manejo de las emociones, autocompasión, entre otros. Este programa cumple con los lineamientos estándar internacionales de la Universidad de Brown (USA) para posteriores formaciones y certificaciones. Dirigido a: Público General. No es necesario tener experiencia previa.
Retiro de Meditación & Mindfulness:
Los retiros son una oportunidad única e irremplazable para experimentar la práctica en profundidad. Involucran una gran cantidad de horas continuas de práctica como asi también un gran compromiso de quien elija hacerlo.
Consideramos esencial en toda formación de mindfulness como asi también en la vida de todos.
Poder darse el lugar y el tiempo para uno mismo, no tiene precio.
Formatos: Presencial / Online
Taller de Introducción a la Práctica de Mindfulness (Presencial):
En este taller aprenderás las prácticas básicas de Mindfulness en un único encuentro totalmente vivencial y presencial!
Durante 2 horas realizaremos prácticas y hablaremos sobre Mindfulness, el estrés y la ansiedad.
Curso de Mindfulness de 4 semanas Online o Presencial:
Programa de entrenamiento en Mindfulness en su versión acotada, introductoria pero intensiva.
Aprenderás las prácticas básicas de Mindfulness como asi también los conceptos e ideas principales acerca del estrés, ansiedad y su manejo. Incluye prácticas y tareas semanales.
Curso de Introducción a Mindfulness:
Te acercamos este curso a distancia para que puedas aprender los conceptos y prácticas básicas de Mindfulness desde tu casa. Se trata de un curso corto de 4 módulos, sencillo y práctico. A diferencia del entrenamiento de 4 semanas es menos intensivo y sin tareas semanales. Podrás ver videos explicativos y hacer los ejercicios de práctica.
Este taller te ayudará a decidir sobre tus próximos pasos.
Diplomado en Mindfulness
Formación teórico práctica profesional. Duración: 7 módulos. Clases con recursos multimedia, bibliográficos, foros de discusión y consultas en línea. Modalidad Online o Presencial.
Instructorado en Mindfulness
(Requisitos previos: Programa de 8 semanas y Diplomado)
La presente formación tiene como objetivo formar instructores para trabajar con grupos y comenzar a dictar talleres y programas de entrenamiento en Mindfulness. Duración: 9 módulos. Clases con recursos multimedia, bibliográficos, foros de discusión y consultas en línea / clases en vivo.
Sesiones individuales de psicoterapia y o mindfulness Presencial o por Videollamada:
Tratamiento psicológico individual, presencial o a distancia. Terapia conductual y mindfulness para el tratamiento de diversas afecciones y cuadros de ansiedad, estrés, depresión, toc, ansiedad generalizada, fobias, trastornos del sueño, otros.
Clases semanales para ex alumnos:
De una hora de duración para mantener y afianzar la práctica. Es requisito haber completado el programa de entrenamiento de 4 u 8 semanas. Luego de comprar recibirás el link de acceso en tu correo.
Taller: Miedo, Ansiedad y Pánico. Mindfulness y Herramientas para encontrar la Serenidad:
Taller pre-grabado de dos horas de teoría y práctica para obtener herramientas para el manejo del miedo, la ansiedad y el pánico. Dictado por los licenciados: Christian Arpa, Patricia Passarieu y Dolores Basaldúa. Luego de comprar recibirás el link de acceso en tu correo.
Formación en ACT: Terapia de Aceptación y Compromiso
En esta diplomatura podrás aprender a trabajar clínicamente bajo el marco teórico práctico de la Terapia de Aceptación y Compromiso diseñada por S. Hayes. Esta psicoterapia de tercera generación ha demostrado excelentes resultados en diversas afecciones psicopatológicas.
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