Cursos de Mindfulness
Nuestros cursos de Mindfulness están dirigidos por profesionales psicólogos especializados en Mindfulness.
Tenemos como compromiso la seriedad, calidez y empatía; es por eso que todos nuestros cursos se realizan con grupos reducidos a fin de mantener la calidad ante todo y priorizar el seguimiento grupal y personal.
Nuestros salones se encuentran totalmente equipados a fin de brindar la mayor comodidad a nuestros participantes y nuestros profesionales altamente capacitados para ofrecer el mejor servicio.
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
Los programas de entrenamiento son cursos breves de algunas semanas, destinados a comenzar y profundizar la práctica. Recomendados para personas que desean adentrarse en la temática para desarrollo y bienestar personal, comprometiéndose a trabajar en pos de una vida saludable.
Programa de Entenamiento en Mindfulness de 8 semanas para estrés y ansiedad: Programa básico inicial de entrenamiento en mindfulness de 8 semanas de duración. Se trabajan las prácticas formales basadas en el programa original MBSR de Jon Kabat Zinn. Acompañan este programa lectura, audios y tareas para la casa.
Curso de Mindfulness Intensivo de 4 semanas: Versión acotada y básica del programa de 8 semanas. Disponible también a distancia
Curso Mindfulness y Sonidos: Programa de 4 semanas de práctica formal de mindfulness para meditar con sonidos y música. Se requiere haber hecho previamente el programa de 8 encuentros.
Alimentación consciente: Programa de 4 semanas para tomar consciencia de la alimentación y del cuerpo. Ayuda a bajar de peso y es un efectivo complemento de tratamientos médicos y nutricionales.
Mindfulness Cotidiano naturaleza y ciudad: Cursos de práctica de Mindfulness en la vida cotidiana.
Clases semanales para ex alumnos: De una hora de duración para mantener y afianzar la práctica. Es requisito haber completado el programa de entrenamiento de 8 semanas.
Formaciones para profesionales
Son formaciones teórico prácticas dirigidas a profesionales con el fin de desarrollar conocimientos y recursos para su labor.
Formación anual: Mindfulness en Psicología Clínica modalidad presencial (9 meses).
Formación anual: Mindfulness en Psicología Clínica a distancia (9 meses). Ver más
Supervisiones para profesionales presencial y online
Talleres temáticos
Se trata de talleres introductorios para personas que quieren tener una primer idea de lo que se trata y dónde se introducen las principales técnicas de meditación Mindfulness. Suelen ser de un sólo día, de pocas horas.
Inicial para estrés y ansiedad Dolor crónico Insomnio
Personalizados, individual
Sesiones de psicoterapia basada en Mindfulness para adultos. Disponible también a distancia
Sesiones individuales de Mindfulness. Disponible también a distancia
Otros cursos a medida.
Servicios adicionales
Actividades a medida para distintos ámbitos, desde talleres, programas de entrenamiento, consultoría y asesoramiento.
Mindfulness para empresas: Programas, talleres y seminarios a medida.
Escuelas y Universidades: Asesoramiento y práctica de Mindfulness en instituciones educativas.
Área Deporte: Asesoramiento y práctica de Mindfulness en clubes deportivos.
Capacitaciones en el interior y exterior: Programas, talleres y seminarios a medida, tanto para profesionales como para público general.
Contactate con nosotros
Estamos para asesorarte en todo lo que necesites. No dejes de consultarnos
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